3月29日下午四点，文学院传统文化公益课堂之太极拳活动在工业园区星海小学德善书院顺利开展。此次活动的主办方为文学院学生工作办公室、文学院团委，承办方为文学院社团联合会及苏州大学学生国际交流协会。文学院团委书记胡萱出席了本次活动。
活动伊始，主讲人陈龙玉同学向大家简单地介绍了太极拳。太极拳起源于明朝，是中国一种著名的武术体系。最早的太极拳由一种叫陈家拳的拳法演变而来，太极拳此名是后来大师王宗岳所取。太极拳前辈杨露禅将太极拳发扬光大之后，太极拳也渐渐成为了家喻户晓的一门功夫。
接着，杨天鉴同学向大家展示了一套经典太极拳法。只见杨同学眼神一变推手发劲，在极短之时将全身力量集中而发，身形又起在突然之间。杨同学完美流畅的整套动作赢得了大家的掌声与赞叹。
太极拳表演结束后，现场的小朋友们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，杨同学便开始带着小朋友们练习分解动作。首先左脚向左分开半步与肩同宽，两臂慢慢向前平举，肘关节微微弯屈，手心向下。随后两腿慢慢屈膝下蹲成马步，两掌至于腹前，两眼平视前方。在杨同学讲解的同时，主讲人陈龙玉同学和志愿者沈绮娴同学也对小朋友们的动作进行了纠正。讲解完毕后，小朋友们开始自己练习整套动作。尽管刚开始动作有些不熟练，但小朋友们慢慢都较好地掌握了整套拳法。
最后，胡萱老师向小朋友们提问了学太极拳的意义，小朋友们各抒己见，认为太极拳不仅可以强身健体，也可以抵御外敌。同时，胡老师还向大家介绍了传统的体育项目，如蹴鞠、相扑、赛马、投壶等。小朋友们不仅听得认真，还积极踊跃地与胡老师进行了互动。在一片欢声笑语中，本次传统文化公益课堂之太极拳活动也落下了帷幕。
太极拳历史悠久、博大精深，是中国优秀传统文化的重要组成部分。通过这次活动，大家不仅感受到了以太极拳为代表的中国传统体育的魅力，也在精神思想上也有了以柔克刚、平心静气的别样感悟。
文/沈欣燕 图/徐成煜
