5月7日18:30至20:00，第十三届职规大赛文学院院内赛在文综楼1003#3205教室如期举行。此次活动由文学院团委主办，扬帆学社承办。活动邀请的评委为黄郁健老师和陆亚桢老师，参赛选手分别是文学院16级的朱贵昌、张熙、梁家凌和缪之淇同学。
首先主持人王贝贝同学对此次活动的流程进行了大致介绍并阐述了活动意义。职业规划包括职业测评与职业选择，可以让大学生更加了解自己的专长，学习、生活更有方向感，更加认真地学习本专业课程，可以说是在大学阶段的一个指南针。职业生涯规划大赛的意义即是传播和普及职业规划理念，帮助学生以科学的态度规划自己的职业生涯，建立起完整、合理的职业发展规划，树立良好的就业意识。
接下来就进入比赛环节，身着正装的四位同学依次上台进行发言，展现自己的个人风采。第一环节就是个人介绍，选手们从兴趣爱好、性格特征等方面进行了自我介绍，并且通过分享座右铭来阐述自己进行职业规划的心路历程。职业兴趣测试对职业规划的作用不容忽视，选手们借助MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试等向评委和观众呈现出一个更为全面、客观的自我形象。其次，选手们对自己的目标职业进行了认知阐释，分析其环境、意义和前景，并借助生涯人物访谈向同行业前辈学习经验、吸取教训。在最后一个环节中，有些选手还进行了生涯调控的规划，为自己的人生道路挖掘了更多可能性。但是，对于这样的规划，黄郁健老师认为是对目标职业缺乏充分信心的表现，他告诫同学们，备选职业应当与所学专业保持一定联系，而不是走一条完全不同的路。
随后，黄郁健老师和同学们分享了他的职业经验。黄老师表示，今年已经是他在辅导员这个岗位上的第九个年头，现在的他依旧感谢当年那个努力付出的自己。在踏入工作岗位以后，前几年的付出虽然看似没有结果，但通过时间的积淀后，自己的努力终究得到了回报。黄老师还向目前对未来颇感迷茫的同学提出了三点建议:一、做好现在，二、向至少年长五岁的人寻求帮助，三、不盲目听取所有人的意见。
在轻松的抽奖环节和有奖竞答环节结束后，就进入到激动人心的颁奖环节。最终，张熙获得第一名的佳绩，梁家凌紧随其后，取得第二名，第三名是朱贵昌和缪之淇。
最后，此次活动在观众们的掌声中落下帷幕。此次职业规划大赛院内赛促使参赛的同学们都对看似遥远的未来进行了深刻、理性的思考，选择了适合自己的道路，明确了人生目标，给台下的观众以一定的启示，同时希望未能参与到比赛中的同学们也积极思考，早日明确自己的奋斗方向并付诸于实践，不负大好青春。
文、图/谢宇红
