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团队协作与自我减压――社联精英人才培训最后一讲

作者:胡萱来源:文学院点击率:597更新时间:2015-05-27

5月24日晚6:30,在文综楼2206教室,社联开展了2015“薪火相传”精英人才培训的最后一讲。此次为同学们进行培训的是苏州大学学生国际交流协会会长杨艺和竞智思辩社社长金梦蝶,她们以自己的工作经验为例,教同学们如何更好地进行未来的学生工作,如何克服将会遇到的烦恼和困难。

  

国交会长杨艺为同学们讲的是团队合作。良好的团队合作可以达到使个人能力倍增的效果。作为一个团队中的领导者,要学会营造合作氛围,加强内部成员的联系,调动大家的积极性。她分析了促成团队合作的要素:领导者要做的并不是事事亲力亲为,而是重在教干事们学会做事,提高他们的自我执行力;要合理分配任务,并规定期限,这有利于提高干事们的工作效率;良好的合作可以满足人的社会心理需求。让干事们在合作中找到存在感和参与感,在大家一起努力的过程中体会归属感和成就感。

竞智思辩社社长金梦蝶所讲的主题是学生工作的意义,在学生工作中会面临的压力,以及如何克服这些压力。同学们表示选择学生工作是因为热爱,金梦蝶社长鼓励大家既然热爱,那就更要坚定选择,直面难题。事实上,学生工作也可以提高大家办事、人际交往、统筹安排等各方面的能力和经验,它是完善自我的练兵场。当然,同学们将会面对很多的困难和压力,属于自己的时间会越来越少,担心自己的工作是否到位,学习成绩可能有下滑等等。金梦蝶社长建议同学们要提高效率,科学安排时间,平时严格要求自己,建立良好的人际关系,在学习和学生工作之间寻找平衡点。她也教了同学们一些解压方式,面对压力要学会自我排解,这样才会有继续向前的动力。

  

合作和减压亦是相辅相成的,良好的团队合作,可以减少个人压力,又能在参与中找到愉悦和满足感。“既然选择了远方,便只顾风雨兼程。”学会合作,合理安排时间,正确解压,那么远方便少了风雨,多了阳光和温暖。 

文、图/李佳�

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