座谈会在主持人一段耐人寻味的讲话中开始。她先提出进入大学必须树立目标，并且与大家分享了一段有关或奋斗或颓废或忙于学术或忙于兼职的大学生活的文字。在场的同学都陷入思考。
座谈会正式开始的第一环节是2010级身边榜样代表的事迹交流。一共有8位代表分享了他们的经验。首先发言是志愿者服务代表的文学院汉语言师范1班的周阳，她主要谈到自己利用大一的空闲时间参与一些志愿者活动，她特别提及一个“小包裹、大爱心”的劝捐活动，说自己在活动中经历了很多，也收获了很多。接下来，同样也是志愿者服务的代表顾梦燕同学，主要和大家分享了她做第三届表达性心理咨询大会志愿者以及周末去园区八中为初二学生上心理课的经历。她最后强调了在大学生活中要找到自己生活的养料，让生活充实而丰富。然后是两位自强不息的代表讲述她们在艰苦环境下努力学习，实现梦想的事迹。还有实践的代表介绍他参加阳光科技之旅――寻找民间创意达人的活动。他在活动中采访草鞋达人、塑泥肖像达人和创意画达人。他还利用暑假时间参加支教，在实践中发现很多新世界。之后是两位乐于助人代表的发言，讲述了感恩、帮助的感人事迹。
给人印象最深的是文学院08级师范班的自强不息代表陆翩翩同学。她从自己独立又坚强的童年讲起，她出生在一个贫困的家庭，还有两个年幼的妹妹。她在很小的时候就随着亲戚四处流浪直到落户扬州。一边读书一边还要照顾妹妹的她却总是年级第一，用自己的实力获得奖学金获取生活来源，从没有劳烦父母。在大四的实习中，她凭着对教师这个职业的热情和自身努力获得优秀实习生的称号，最后她还靠着自强不息的奋斗被评为优秀毕业生。说到动情之处，她甚至热泪盈眶，而在场的人员都是屏气凝神，被她的精神所深深折服。
活动的第二个环节是互动问答。由在场的2011级新生向榜样们提问。大家兴致昂扬，纷纷提出关于大学生活和规划的问题，代表们耐心地解答完大家的疑惑。新生们有的皱眉深思，有的托腮沉想，聚精会神，现场气氛热烈。
最后由张健老师为本次活动作总结。他首先对本次活动和在场的代表进行了肯定，并且建议榜样活动的范围应该扩大。接下来，他给大一新生提出一些建议。他着重强调了梦想的重要性，希望大一新生能在新阶段树立合适的目标，坚持梦想，并为之努力奋斗。他也提到了要持之以恒实现理想，在奉献中收获的想法。之后他具体讲了思想道德方面的问题，他希望大家能够重视实践，多多参与公益的志愿活动。最后，他也对学院对贫困生的帮助政策做了解释。
这次的座谈会让在场的人都接受了一次心灵的洗礼，让大家对身边的榜样都加深了了解，更有利于向榜样学习，希望大一新生心怀榜样，找到努力的方向，插翅飞翔。
