10月19日下午两点，由文学院团委主办的针对新生心理健康的讲座在文科综合楼1001-1201举办，本次讲座特别邀请到了苏州大学教育学院王莹彤老师作为演讲嘉宾。王莹彤老师之前也为我院的同学们做过两次心理方面的专业讲演，她以感性的理解和专业的知识为大家的心理健康带来了积极的帮助与指引。
此次讲座的主题是“直面挫折，拥抱成长“。首先，王莹彤老师指出，心灵的成长没有捷径，但这也不是绝对的。18岁以前，心灵的成长有一个捷径，那就是爱，而18岁以后，心灵的成长没有捷径，只能勇敢面对。联系她之前讲座提到过的自我同一性问题，一个人，特别是当他18岁以后，必须要靠自身的努力去体验生活、感受生活，包括感受挫折、面对挫折，只有这样，他才能了解自己，建立起自我同一性，并且找到自我发展的风格与轨径。
挫折是成长的必要成分。王老师给出了生活中和心理学上挫折的定义。一个人总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这一目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，有时还会让你摔跤，摔得很痛，或许还会受伤――这，就是挫折。随后，王老师和同学们分享了一个三碗水在火上烧的小故事，引出了三种人在经历了挫折后的表现。又由其中一种状态联系到很令人痛心的“小悦悦”事件，这涉及到的是有关公德与私德的问题，不禁让人联想到几年前轰动一时的“南京徐老太事件”，这对事件相关人员来说不得不说是一种挫折。从广义上来说，挫折对人前进有利，但每个人都有自己的想法，也不难得出这样的结论：挫折不可避免，直面挫折是我们成长的必要条件。
在简单分析了影响挫折感的因素、挫折的意义后，王莹彤老师重点阐述了人应如何正确地应对挫折。培根说过：“正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也正是在厄运中被显示的。”首先，要有积极的心理防御机制，有信仰，或者通俗地说，有偶像不是一件坏事；其次，要有明确的应对方案，利用挫折，合理归因，强化自身。
每一天，我们都在成长；每一天，我们都需要成长。所以，当你遭遇挫折时，学学裤子大王李维斯吧，对自己说：“太棒了！这样的事竟然发生在我身上，又给我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！” （通讯：高雅洁 摄影：唐梦一）
