讲座伊始，张书记首先用漫画生动形象的形式，引领同学们认识大学生活。大家经过高考的洗礼，终于走进了梦寐以求的大学。但是，大学的路也要自己好好走。“没有人替你走下去，所有的路由自己来筑。”大学的四年奋斗是为了作为今后就业的砝码。
紧接着，张书记给从国家宏观经济形势出发，分析了当代大学生严峻的就业形势，得出“人无远虑，必有近忧”的结论，强化了新生的忧患意识。顺应时势，苏州大学也于2011年5月，将“设置与排定职业生涯类课程”，作为苏州大学学生职业生涯规划辅导中心的工作重心之一。
那么，学生的期望与定位又该如何呢？大学生有许多梦想，他们的梦想很美好，但是时间却很少。这也就体现出大学职业生涯规划的重要性。“静坐常思己过，开谈莫论人非。”同学们要发挥自身优势，分析自身兴趣、性格、能力，以及家庭和社会条件，利用教学资源、图书馆资源、自身资源，客观地规划自己的目标蓝图。将自己的规划分为短期、中期、长期目标，不断评估修整，做一些备选方案，确保自己能沉着应对人生的变数。
张书记特别强调了人生目标的重要性，明确大学生活角色转变之一是从“模糊人”变为“清晰人”。其中，张书记向大家展现了舒伯职业生涯彩虹图，指出大学生的生涯发展阶段属于探索期，发展任务是从多种机会中探索自我，逐步将生涯规划立体化。
最后，张书记提出了两个问题：“我是谁？”“我应该怎样规划自己的大学生活？”他希望大家能了解自我、锁定感兴趣的区域，设定当前的目标。同时，他希望大家做一份霍兰德职业能力测评，对自己进行科学定位。张书记希望大家都能够为自己的人生制定一张美好的蓝图。
通过张书记声情并茂的演讲，同学们深刻地理解了人生需要规划。“知己知彼，百战不殆”。只有了解自己、关注未来，确立行驶的方向，制定奋斗的策略，才能“扬帆逐梦，精彩起航”！
